fbpx
Bij The Fitness Lounge is er altijd een Personal Trainer aanwezig!The Fitness Lounge
We ontvangen je altijd met een glimlach!
Ook voor kids hebben we uitgebreide mogelijkheden!
Samen sporten met leeftijdsgenoten!
Bij The Fitness Lounge geniet je van de lekkerste shakes!

Sporten zonder wachtrijen!

Een maatje minder. Of juist méér – maar dan in spiermassa. Wat je doel ook is, bij The Fitness Lounge gaat het je lukken!

The Fitness Lounge laat zich met geen enkele andere sportschool vergelijken, want onze ‘vibe’ is anders, heel anders! Dat voel je en dat zie je, vooral aan het über-hippe decor waarin je traint. Bij The Fitness Lounge stap je in een wereld die je hartslag omhoog jaagt – al voor je met je workout begint.

Vergeet de wereld om je heen en stap in de energie van The Fitness Lounge. We doen er alles aan om jou mee te nemen op reis naar een fit en gezond lichaam.

Verhoog je weerstand met fitness

Waarom jij moet kiezen voor The Fitness Lounge?

  • Dé specialist in afvallen van Rotterdam & Lansingerland!
  • Gratis 10 weken ondersteuning met een voedingsprogramma op maat
  • Meer dan 100 toestellen voor alle spiergroepen; incl. cardio
  • Elke dag een instructeur aanwezig die jou helpt je doel te behalen
  • Ruim aanbod groepslessen, incl Synrgy360 & Sixpack workout!
  • Functionele zone en ruime mogelijkheden voor personal training
  • Moderne, schone kleedkamers met douches en sauna* (*in Lansingerland)
  • Een gezellige lounge & bar om te relaxen met gratis koffie/thee en sportdrank
  • Sport al vanaf € 25,- per maand in de mooiste en gezelligste club van de regio!

Faciliteiten

Het Lifestyle programma; in 10 weken een bewuste leefstijl verandering

10 weken programma

Heb je vaker goede voornemens waar jij je na een aantal weken toch niet aan kon houden? Wacht niet langer en start met ons 10 WEKEN PROGRAMMA!

Altijd een personal trainer aanwezig, op elk moment van de dag

Personal Training

Heb je een speciale doelstelling, wordt je graag ondersteund tijdens het sporten of herstel je van een blessure? De mogelijkheden van Personal Training zijn eindeloos en helpen jou je doel te bereiken.

Lunchen zonder brood; Salad In A Jar

Voedingsprogramma

Met het voedingsprogramma van The Fitness Lounge ben je slim bezig. Of je nu wilt afvallen, op gewicht wilt blijven of het maximale uit je training wilt halen, met ons programma op maat lukt het je!

Groepslessen

Groepslessen

Naast ons ruime aanbod aan toestellen is het ook mogelijk te sporten in groepsverband met ons uitgebreide aanbod groepslessen. Of je nu wilt gaan voor hoge intensiteit of ontspannend, we bieden het allemaal.

Wexer

Virtuele Groepslessen

Met ons WeXer systeem kun jij altijd een groepsles volgen in onze club, alleen of met anderen! Er zijn tal van mogelijkheden en er is voor iedere doelstelling en ieder niveau een passende les te vinden.

Handdoekenservice

Service

We willen graag dat je je thuis voelt in de club. Daarom gooien we er graag nog een schepje bovenop! Want naast ons ruime aanbod toestellen, groepslessen en additionele programma’s, bieden we nog veel meer.

De 5 basisregels van The Fitness Lounge

Regel #1

We ontvangen je met een glimlach! We zien je namelijk heel graag, en dat voel je.

Regel #2

We kennen je als persoon. Wie je bent en jouw wensen zijn belangrijk!

Regel #3

We geven je positieve energie. Ons gehele team staat dagelijks voor je klaar!

Regel #4

Wij stimuleren je en helpen je om je gestelde doelen te halen.

Regel #5

We bieden je een schone en veilige omgeving. Dat sport het fijnst!

Wat onze leden zeggen

Iets meer dan een jaar lid. Goede begeleiding. Geen seconde spijt van gehad.

Sfeer is top, gezellige trainers die je uitdagen en goede toestellen in een geweldig interieur! En niet te vergeten de vriendelijke dames/heer bij de balie! Aanrader!

Verliefd op het interieur, het oog wil ook wat, en hygiënisch. Betrokken TFL team en zéér behulpzaam. 5 weken geleden een lifestylechange gemaakt en volg het bodysupport voedingsschema. Dit gaat zeer goed! Dit is de eerste sportschool die ik NIET sponsor (zien op mijn bankafschrift), maar wekelijks 2 tot 3 keer aanwezig ben en met plezier naar toe ga.

Super sportschool! Ik doe Personal training sessies met Vincent en het resultaat is super. Ik ben al meer dan 30 kg kwijt sinds eind september 2017.

Het is super fijn sporten bij de fitness lounge, goede begeleiding, gezellige sfeer en lekker chill…. top!!

F.A.Q.

Veelgestelde vragen

Die liggen op maximaal 30 personen. Dat betekent dat je gewoon kunt blijven sporten zoals je dat gewend bent, mits de 1,5 meter wordt gehandhaafd. We vragen je wel om voor piekmomenten te reserveren via de app.

Het is duidelijk geworden dat de aantallen besmettingen niet de goede kant opgaan. Het feit dat we als fitness branche de gewone aantallen mogen hanteren is een groot compliment aan ons personeel & onze leden. Het past ook bij het beeld dat er geen clusters van besmetting optreden in de clubs. Het vraagt echter ook alertheid van iedereen om deze professionaliteit vol te houden. Daarom zetten we hieronder nogmaals onze basisregels uiteen, en voegen we enkele nieuwe punten toe.

  • Houd altijd 1,5 meter afstand.
  • Bij binnenkomst vindt er een gezondheidscheck plaats, waarbij ook middels een infra rood thermometer de temperatuur wordt gemeten.
  • Ontsmet je handen bij entree.
  • Desinfecteer altijd je toestel na het sporten.
  • Volg de looplijnen binnen de club.
  • Groepslessen vinden zoveel mogelijk buiten plaats. Verzamel voor de groepsles altijd buiten!
  • Kom zoveel mogelijk omgekleed naar de club en douche bij voorkeur thuis.
  • Twijfel je over de drukte in de club voor je komt sporten? Bel dan even om het zeker te weten: 010 257 99 12

Bij de entree kun je een flesje desinfectant meenemen. Spray de desinfectant op het toestel na gebruik, uitwrijven is niet nodig want dan werkt de desinfectant beter!

Vergeet bij vertrek het flesje niet in te leveren! Zo zijn er altijd voldoende flesjes aanwezig in de club en kan iedereen veilig blijven sporten.

Zeker, de kleedkamers zijn gewoon open. We vragen je wel om indien mogelijk al in sportkleding te komen zodat we het gebruik van kleedruimtes zo minimaal mogelijk kunnen houden. Je kunt gebruik maken van de douche na het sporten, maar het geniet de voorkeur om thuis te douchen. Ook de toiletten zijn toegankelijk. Let bij het gebruik van de toiletten en kleedkamers wel altijd op de 1,5 meter afstand tot je mede sporters.

De laatste weken hebben ons laten zien dat reserveren nog steeds niet nodig is. Je kunt dus gewoon komen sporten wanneer je wilt, en zolang als je wilt. We zijn echter wel voorbereid op een eventuele reserveringsplicht mochten de besmettingen na de komende drie weken niet afnemen.

Beide clubs (Lansingerland & Rotterdam Oost) zijn uitstekend geventileerd en het is 100% veilig om te komen sporten.

Er geldt een verplichte looproute in de club. De looproutes zijn in de club aangegeven middels belijningen. Je komt, net als altijd, binnen via onze hoofdentree. Hier meld je je aan en krijg je van ons een flesje met desinfectie middel en indien gewenst een mondkapje. Daarna kun je de looproute volgen te sporten. Na het sporten kun je via de daarvoor aangegeven looproutes het pand weer verlaten.

De veiligheid van onze leden & ons personeel vinden wij ontzettend belangrijk. Daarom zal al ons personeel vanaf deze week met een mondkapje werken. Als lid is het niet verplicht een mondkapje te dragen. Vind je dit zelf wel fijner en veiliger, dan is dat uiteraard geen enkel probleem.

Werk je de komende weken net als velen vanuit huis? Pas je sportmoment hier dan op aan. Zo voorkomen we piekmomenten en spreiden we de drukte over de gehele dag. Tussen 12:00 en 18:00 is het elke werkdag rustig in de club en kun je heerlijk zonder zorgen sporten.

Zeker! Boek een Personal Training en ga 1-op-1 aan de slag met een van onze personal trainers. Onze PT’s zullen altijd 1,5 meter afstand houden.

Uiteraard kan dat, je vind ons volledige protocol hier.

In verband met de hygiene en veiligheid van onze collega’s is het momenteel niet mogelijk om gebruik te maken van onze handdoeken service. Voor het sporten vragen we je om je eigen handdoek mee te nemen.

Lansingerland

The Fitness Lounge Lansingerland
Celciusstraat 18
2652XT Berkel en Rodenrijs
T: 010 257 99 12
@: berkel@thefitnesslounge.nl

Rotterdam Oost

The Fitness Lounge Rotterdam Oost
Griendwerkerstraat 7-13
3068 GZ Rotterdam
T: 010 846 62 80
@: info@thefitnesslounge.nl