Lesrooster TFL Rotterdam Oost

Klik hier voor het groepsles rooster in 1 overzicht en hier voor de tijden van onze circuit trainingen!

Maandag

Les: Van: Tot Zaal:
BBB 09:00u 10:00u Spiegelzaal
Synrgy Workout 09:30u 10:00u Fitnesszaal Rotterdam Oost
Pilates 10:00u 11:00u Spiegelzaal
Sixpack workout 10:15u 10:30u Fitnesszaal Rotterdam Oost
TFL Power Pump 19:00u 20:00u Spiegelzaal
BBB 20:00u 21:00u Spiegelzaal
Synrgy Workout 20:00u 20:30u Fitnesszaal Rotterdam Oost
Sixpack workout 20:45u 21:00u Fitnesszaal Rotterdam Oost

Dinsdag

Les: Van: Tot Zaal:
Synrgy Workout 09:30u 10:00u Fitnesszaal Rotterdam Oost
Sixpack workout 10:15u 10:30u Fitnesszaal Rotterdam Oost
Zumba 19:00u 20:00u Spiegelzaal
Pilates 20:00u 21:00u Spiegelzaal
Synrgy Workout 20:00u 20:30u Fitnesszaal Rotterdam Oost
Sixpack workout 20:45u 21:00u Fitnesszaal Rotterdam Oost

Woensdag

Les: Van: Tot Zaal:
Synrgy Workout 07:15u 07:45u Fitnesszaal Rotterdam Oost
TFL Power Pump 09:00u 10:00u Spiegelzaal
Synrgy Workout 09:30u 10:00u Fitnesszaal Rotterdam Oost
Pilates 10:00u 11:00u Spiegelzaal
Sixpack workout 10:15u 10:30u Fitnesszaal Rotterdam Oost
Synrgy Workout 20:00u 20:30u Fitnesszaal Rotterdam Oost
Sixpack workout 20:45u 21:00u Fitnesszaal Rotterdam Oost

Donderdag

Les: Van: Tot Zaal:
Synrgy Workout 09:30u 10:00u Fitnesszaal Rotterdam Oost
Sixpack workout 10:15u 10:30u Fitnesszaal Rotterdam Oost
Bootcamp 18:45u 19:45u Outdoor (achter terrein)
TFL Power Pump 20:00u 21:00u Spiegelzaal
Synrgy Workout 20:00u 20:30u Fitnesszaal Rotterdam Oost
Sixpack workout 20:45u 21:00u Fitnesszaal Rotterdam Oost
BBB 21:00u 22:00u Spiegelzaal

Vrijdag

Les: Van: Tot Zaal:
Synrgy Workout 07:15u 07:45u Fitnesszaal Rotterdam Oost
Synrgy Workout 09:30u 10:00u Fitnesszaal Rotterdam Oost
Sixpack workout 10:15u 10:30u Fitnesszaal Rotterdam Oost
Gladiator Kids 16:00u 17:00u Fitnesszaal Rotterdam Oost
Synrgy Workout 20:00u 20:30u Fitnesszaal Rotterdam Oost
Sixpack workout 20:45u 21:00u Fitnesszaal Rotterdam Oost

Zaterdag

Er zijn voor vandaag geen lessen gepland.

Zondag

Les: Van: Tot Zaal:
TFL Power Pump 10:00u 11:00u Spiegelzaal

Contact

The Fitness Lounge Rotterdam Oost
Griendwerkerstraat 7-13
3068 GZ Rotterdam - Oost
010 846 62 80


The Fitness Lounge Lansingerland
Celsiusstraat 18
2652 XT Berkel en Rodenrijs
010 2579912