Lesrooster TFL Lansingerland

Klik hier voor het groepslesrooster in 1 overzicht en hier voor het rooster van onze synrgy work outs en buikspier trainingen!

Maandag

Les: Van: Tot Zaal:
BBB 09:00u 09:55u Groepsleszaal Lansingerland
Synrgy Workout 09:30u 10:00u Functionele Zone Lansingerland
Brazilian Buttlift 10:00u 10:55u Groepsleszaal Lansingerland
Sixpack workout 10:10u 10:25u Functionele Zone Lansingerland
Synrgy Workout 19:30u 20:00u Functionele Zone Lansingerland
Outdoor Work Out 19:30u 20:15u Outdoor (achter terrein)
Zumba 19:30u 20:25u Groepsleszaal Lansingerland
Sixpack workout 20:10u 20:25u Functionele Zone Lansingerland

Dinsdag

Les: Van: Tot Zaal:
Synrgy Workout 09:30u 10:00u Functionele Zone Lansingerland
Sixpack workout 10:10u 10:25u Functionele Zone Lansingerland
Bodypump 19:30u 20:25u Groepsleszaal Lansingerland
Synrgy Workout 19:30u 20:00u Functionele Zone Lansingerland
Outdoor Work Out 19:30u 20:15u Outdoor (achter terrein)
Sixpack workout 20:10u 20:25u Functionele Zone Lansingerland
Bodybalance 20:30u 21:25u Groepsleszaal Lansingerland

Woensdag

Les: Van: Tot Zaal:
Bodypump 09:00u 09:55u Groepsleszaal Lansingerland
Outdoor Work Out 09:30u 10:15u Outdoor (achter terrein)
Synrgy Workout 09:30u 10:00u Functionele Zone Lansingerland
Bodybalance 10:00u 10:55u Groepsleszaal Lansingerland
Sixpack workout 10:10u 10:25u Functionele Zone Lansingerland
Gladiator Kids 15:00u 15:55u Groepsleszaal Lansingerland
Streetdance Kids 16:00u 16:55u Groepsleszaal Lansingerland
Synrgy Workout 19:30u 20:00u Functionele Zone Lansingerland
Combat 19:30u 20:25u Groepsleszaal Lansingerland
Sixpack workout 20:10u 20:25u Functionele Zone Lansingerland
Pilates 20:30u 21:25u Groepsleszaal Lansingerland

Donderdag

Les: Van: Tot Zaal:
Synrgy Workout 09:30u 10:00u Functionele Zone Lansingerland
Sixpack workout 10:10u 10:25u Functionele Zone Lansingerland
Easy Fit 11:00u 10:55u Groepsleszaal Lansingerland
Bodypump 19:00u 19:55u Groepsleszaal Lansingerland
Synrgy Workout 19:30u 20:00u Functionele Zone Lansingerland
Yoga 20:00u 20:55u Groepsleszaal Lansingerland
Sixpack workout 20:10u 20:25u Functionele Zone Lansingerland

Vrijdag

Les: Van: Tot Zaal:
BBB 09:00u 09:55u Groepsleszaal Lansingerland
Synrgy Workout 09:30u 10:00u Functionele Zone Lansingerland
Outdoor Work Out 09:30u 10:15u Outdoor (achter terrein)
Boksfun 10:00u 10:55u Groepsleszaal Lansingerland
Sixpack workout 10:10u 10:25u Functionele Zone Lansingerland
Gladiator Kids 16:00u 16:55u Functionele Zone Lansingerland
Synrgy Workout 19:30u 20:00u Functionele Zone Lansingerland
Sixpack workout 20:10u 20:25u Functionele Zone Lansingerland

Zaterdag

Les: Van: Tot Zaal:
Bodyshape 09:30u 10:25u Groepsleszaal Lansingerland
Boksfun 10:30u 11:25u Groepsleszaal Lansingerland

Zondag

Les: Van: Tot Zaal:
Bodypump 09:30u 10:25u Groepsleszaal Lansingerland
Zumba 10:30u 11:25u Groepsleszaal Lansingerland

Contact

The Fitness Lounge Rotterdam Oost
Griendwerkerstraat 7-13
3068 GZ Rotterdam - Oost
010 846 62 80


The Fitness Lounge Lansingerland
Celsiusstraat 18
2652 XT Berkel en Rodenrijs
010 2579912