Vanaf dinsdag 15 oktober heeft The Fitness Lounge Lansingerland elke dinsdag tussen 18:30 en 19:00 een speciaal inloopspreek’uur’ in samenwerking met Fysio Bergschenhoek.

Fysiotherapeut Paul Hoes is speciaal voor onze leden tussen deze tijden beschikbaar voor advies, behandeling & tips en tricks om blessures te voorkomen!⁠

Wij zijn per direct op zoek naar een leuke, enthousiaste en gedreven docent(e) voor onze Streetdance Kids lessen.

Functie omschrijving:

Als docent(e) Streetdance Kids geef je op maandag & donderdag middag van 16:00 tot 17:00 les aan een groep kinderen in de leeftijd van 8 tot 14 jaar. Dat doe je met een gezonde hoeveelheid positieve energie. De kids een energieke en leuke middag geven, daar doe je het voor!

Functie vereisten:

Jij bent een sociaal ingesteld persoon. Je bent een teamspeler, waarbij klantvriendelijkheid voorop staat en bent goed in de omgang met kinderen. Je woont in onze regio en hebt ervaring in het geven van Streetdance lessen.

Arbeidsvoorwaarden:

The Fitness Lounge biedt je goede arbeidsvoorwaarden:

– Markt conform salaris

– Gezellige collega’s

– De mooiste club om in te werken!

Voor meer informatie kan je direct contact met ons opnemen via berkel@thefitnesslounge.nl

Over The Fitness Lounge:

The Fitness Lounge laat zich met geen enkele andere sportschool vergelijken, want onze ‘vibe’ is anders, heel anders! Dat voel je en dat zie je, vooral aan het über-hippe decor waarin je traint. Bij The Fitness Lounge stap je in een wereld die je hartslag omhoog jaagt – al voor je met je workout begint.

De zomer zit erop en het ‘normale leven’ begint weer. Na een zomer lang genieten is het nu weer tijd om aan de slag te gaan, zowel op het werk als tijdens je workout! The Fitness Lounge daagt je uit… laat ons je helpen om je doel te bereiken binnen 10 weken en maak bovendien kans op een jaar lang gratis sporten!

Wil je overtollige kilo’s kwijt? Heb je een slechte conditie en wil je je weer fit voelen? Of wil je juist meer spiermassa kweken? Wat jouw doel ook is, wij helpen je er graag bij. Samen stellen we een trainingsprogramma op wat het beste bij jouw doel past. Ook stellen wij een voedingsprogramma (met boodschappenlijstje) samen dat aansluit op jouw persoonlijke doelsteling! Geen crash dieet, maar verantwoord en gezond.

Schrijf je nu in voor de Lifestyle Challenge en ga samen met ons de uitdaging aan! Na je inschrijving helpt een van onze ervaren en gemotiveerde instructeurs jou 10 weken lang jouw doel te bereiken. Er zijn wekelijkse weeg en meet momenten waar, afhankelijk van je doel, je voortgang op een aantal onderdelen wordt gemeten. Heb jij aan het eind van de 10 weken percentueel gezien de beste voortgang geboekt? Dan win jij een jaar lidmaatschap voor The Fitness Lounge!

Er zijn drie informatie bijeenkomsten ingepland waarvoor je je nu kunt inschrijven via de Lifestyle Challenge pagina.
Maandag 9 september en woensdag 11 september om 19:30, en vrijdag 13 september om 10:30.

Ga de lifestyle challenge aan en meld je aan!

WIN! Zie jij jezelf al heerlijk relaxen op Mauritius? In juli en augustus spaar je voor fantastische prijzen bij The Fitness Lounge!

Na elke training ontvang je van ons een stempel op een stempelkaart. Met 10 stempels heb je een volle spaarkaart en gelijk al prijs! Bij inlevering van een volle spaarkaart ontvang je namelijk een unieke code voor een ontspannen dag wellness bij 1 van de 3 Blue Wellnessresorts óf een paintball- / airsoftarrangement! ⁠

Daarnaast maak je kans op één van de andere 129 prijzen uit het prijzenpakket, met een vakantie naar het paradijselijke Mauritius als de ultieme hoofdprijs!⁠

Deze actie wordt aangeboden door de vereniging Exclusieve Sportcentra.

De eredivisie teams zijn weer in voorbereiding op het seizoen 2019/2020, dat begint op vrijdag 2 augustus. Op zaterdag 17 augustus treed ADO Den Haag om 18:30 in hun eigen Cars Jeans Stadion aan tegen Sparta Rotterdam, en jij kan erbij zijn. In de skybox!

Wij hebben 4 x 4 kaarten die jij als lid van The Fitness Lounge kunt winnen. Wat je hiervoor moet doen? Heel simpel!

Optie 1:
Neem voor, tijdens of na je workout een toffe selfie in de club en post deze op je Facebook of Instagram (niet in je Story want die kunnen we niet altijd zien). Vergeet natuurlijk niet om je club te taggen en vermeld de hashtag #TFLADO.

Facebook (thefitnessloungelansingerland / thefitnesslounge010) / Instagram (tflinstagram / tfl010).

We kiezen via social media per club 1 winnaar!

Optie 2:
Heb je geen social media, of deel je liever geen selfies online? Dan hebben we nog een manier hoe jij die kaarten kunt winnen!

Download onze app, ga naar de sectie ‘nieuws’ en naar het bericht ‘Win Skybox kaarten voor ADO Den Haag – Sparta’. Onderaan het bericht zie je een formulier ‘Bring a friend’, meld een vriend, vriendin, familielid, kennis, collega aan voor een gratis proefles en maak kans op 4x skybox kaarten voor deze wedstrijd!

We kiezen via de app per club 1 winnaar!

* De winnaars krijgen een privé bericht en worden genoemd op onze social media kanalen in de week voor de wedstrijd. Aan de uitslag kunnen geen rechten worden ontleend.

Het is zomer, en dus komen ook de zomervakanties er weer aan. Lekker op het strand liggen met een heerlijke cocktail, of gewoon lekker in de tuin en de BBQ aan. We kijken er nu al naar uit. Maar er moet ook gewoon gesport worden natuurlijk. Dat zomerlichaam moet onderhouden worden!

In de zomer is het vaak een stuk rustiger bij de fitness, door vakanties en het lekkere weer. Het ultieme moment om lekker rustig je programma af te werken! Daar bovenop hebben onze clubs ook nog eens een uitstekend werkende airco, dus is het echt bloedheet? We zien je graag bij The Fitness Lounge!

Omdat het rustiger is zijn er een paar aanpassingen in ons zomer programma. Welke dat zijn lees je hieronder! De aanpassingen gelden voor de maanden juli & augustus.

The Fitness Lounge Rotterdam Oost

  • Vervallen lessen: Bootcamp op donderdag van 19:00 tot 20:00 en Synrgy 360 & Sixpack Workout op vrijdagavond van 20:00 tot 21:00 komen te vervallen.
  • Openingstijden: Vrijdagavond sluit de club om 21:00.

The Fitness Lounge Lansingerland

  • Extra lessen: Elliptigo! Een full body workout in de buitenlucht. Deze lessen zijn vanaf maandag 24 juni wekelijks op maandagen van 09:30 tot 10:00 en donderdagen van 19:00 tot 19:30.
  • Vervallen lessen: de Bodypump op maandag van 21:00 tot 21:55, Yoga op donderdag 21:00 tot 21:55 komen te vervallen en Zumba op vrijdag van 11:00 tot 11:55 komen te vervallen.
  • Verplaatste lessen: de BBB gaat op maandagen van 10:00 naar 09:30.
  • Openingstijden: Vrijdagavond sluit de club om 21:00.
Zaterdag 8 juni hebben we bij The Fitness Lounge Lansingerland weer een speciaal event; OUTDOOR EVENT!
Lekker in de buitenlucht sporten! We gaan een parcours doen van 3 keer 10 oefeningen. Aan het einde van de workout staat er een gratis smoothie en een gezonde snack voor je klaar.
Iemand meenemen? Geen probleem, ook als hij of zij nog geen lid is!
We doen 2 sessies;
Sessie 1: 9:30-10:15
Sessie 2: 11:00-11:45.
We hebben slechts plek voor 20 personen per sessie, dus wees snel!
Voor welke sessie kunnen we jou inschrijven?
Doe mee met de zaterdag workout!

Outdoor Event