Elke maand hebben we bij The Fitness Lounge Lansingerland een uitdagende challenge voor onze leden. Doe mee en win mooie prijzen!
We houden de scores bij voor mannen en vrouwen, in elke categorie is er een winnaar aan het eind van de maand.

Voor de maand september 2019 hebben we weer een leuke challenge voor onze leden;

Burning Shoulders; hoe lang hou jij het gewicht omhoog?

September 2019 - Challenge

Wil je meedoen aan de Challenge? Meld je dan bij onze balie of een van onze medewerkers!

Deelname is alleen mogelijk als je lid bent van The Fitness Lounge Lansingerland of als introducee van een bestaand lid.

Elke maand hebben we bij The Fitness Lounge Lansingerland een uitdagende challenge voor onze leden. Doe mee en win mooie prijzen!
We houden de scores bij voor mannen en vrouwen, in elke categorie is er een winnaar aan het eind van de maand.

Voor de maand augustus 2019 hebben we weer een leuke challenge voor onze leden;

Hoe lang hou jij de Wallsit vol?

Hoe lang hou jij de Wallsit vol?

Hoe lang hou jij de Wallsit vol?

De winnaar:
Mika van Haaften!

Deelname is alleen mogelijk als je lid bent van The Fitness Lounge Lansingerland of als introducee van een bestaand lid.

Elke maand hebben we bij The Fitness Lounge Lansingerland een uitdagende challenge voor onze leden. Doe mee en win mooie prijzen!
We houden de scores bij voor mannen en vrouwen, in elke categorie is er een winnaar aan het eind van de maand.

Voor de maand juli 2019 hebben we weer een leuke challenge voor onze leden;

Hoe snel kan jij 1km afleggen op de fiets?

De snelste wint! Sprinten maar…

De winnaars:
Dames: Chloë Eurlings
Heren: Gert Verhoef

Hoe snel leg jij 2km af op de fiets?

Hoe snel leg jij 1km af op de fiets?

Wil je meedoen aan de Challenge? Meld je dan bij onze balie of een van onze medewerkers!

Deelname is alleen mogelijk als je lid bent van The Fitness Lounge Lansingerland of als introducee van een bestaand lid.

Feeling good; welkom bij het verhaal van Arthur! Arthur is 59 jaar en directeur bij een groot bedrijf. Een erg gemotiveerde man die vroeger veel gefitnesst heeft, waardoor er aan doorzettingsvermogen en kennis geen gebrek is. Op zijn hoogtepunt woog hij 120 kg en was dagelijks in de sportschool te vinden. Door de drukte van zijn werk zakte dit weg, alleen het eetgedrag (4000kcal per dag om meer spiermassa te kweken) bleef wel waardoor hij in 15 jaar 50 kg aankwam.

Het succesverhaal van Arthur

De start

Arthurt is sinds 7 januari 2019 lid bij The Fitness Lounge Lansingerland en begonnen met personal trainingen van Lars. Wekelijks is er een weeg moment en minimaal twee keer in de week een stevige personal training, waar ook voeding een belangrijke rol speelt. Arthur krijgt wekelijks nieuwe eetschema’s om zijn hongergevoel tegen te gaan en alleen de juiste bouw- en brandstoffen binnen te krijgen.

Het doel

Op het moment dat Arthur zich bij The Fitness Lounge inschreef woog hij 180kg en had hij een buikomtrek van 155cm. Na de intake hadden Arthur & Lars er beiden veel zin in en gelijk zeer gemotiveerd te werk gegaan. Het doel is om Arthur terug te kijken op zijn gewicht van 120kg, toen hij op zijn fitst was. Maar dat is niet het enige! Door zijn gewicht heeft Arthur ook een erg hoge bloeddruk. Om deze te verlagen slikt hij drie pillen per dag, maar samen met Lars is Arthur hard aan het werk om dit te verminderen tot 1 pil per dag, of als het lukt zelfs helemaal geen pillen meer.

De resultaten

De eerste twee weken waren voorbij en het eerste meetmoment was een feit. Het gewicht was gedaald naar 174.8 kg en Arthur had op dat moment een buikomtrek van 150 cm. Nog maar twee weken bezig en het gaat nu al zo goed! Sterker nog, Arthur hoeft nog maar 2 pillen in te nemen voor zijn bloeddruk. Het doel werd bijgesteld: over 4 weken minimaal onder die 170 kg te zitten.

Drie weken later, in de vijfde week dus, was er weer een weegmoment; Arthur woog 169 kg! Weer een pil minder, dus Arthur hoefde er nog maar 1 per dag in te nemen en ook zijn buikomtrek was weer minder; 145 cm. Het nieuwe doel was ook behaald!

Weer drie weken later, ondertussen was Arthur 2 maanden aan het trainen, was het volgende weeg moment; 164kg en 140 cm buikomtrek.

Wij zijn ontzettend trots op Arthur! Samen met Lars traint hij wekelijks hard om zijn doel te bereiken, en hij is uitstekend op weg. Arthur, succes!

Wil jij ook, net als Arthur, afvallen en je weer fit voelen? Of heb jij een heel ander doel waarbij wij je kunnen helpen? Doe onze lidmaatschapstest en ontvang binnen 1 werkdag een advies op maat!

UPDATE: De winnaars zijn bekend!

DAMES: Yolin van Rijn
HEREN: Richard Letteboer

Elke maand hebben we bij The Fitness Lounge Lansingerland een uitdagende challenge voor onze leden. Doe mee en win mooie prijzen!
We houden de scores bij voor mannen en vrouwen, in elke categorie is er een winnaar aan het eind van de maand.

Voor de maand juni 2019 hebben we een pittige challenge voor onze leden;

Hoeveel pushups kan jij doen?

Er is geen tijdslimiet!

Hoeveel pushups kan jij?

Hoeveel pushups kan jij?

Wil je meedoen aan de Challenge? Meld je dan bij onze balie of een van onze medewerkers!

Deelname is alleen mogelijk als je lid bent van The Fitness Lounge Lansingerland of als introducee van een bestaand lid.

UPDATE: De winnaars zijn bekend!

DAMES: Romy van Doorn
HEREN: Yorick Breed & Raymond

Elke maand hebben we bij The Fitness Lounge Lansingerland een uitdagende challenge voor onze leden. Doe mee en win mooie prijzen!
We houden de scores bij voor mannen en vrouwen, in elke categorie is er een winnaar aan het eind van de maand.

Voor de maand mei 2019 hebben we een pittige challenge voor onze leden;

Van plank positie naar staande positie en terug.

Hoe vaak lukt jou dit in 1 minuut tijd?

Mei 2019 Challenge

Van plank naar staande positie en terug

Wil je meedoen aan de Challenge? Meld je dan bij onze balie of een van onze medewerkers!

Deelname is alleen mogelijk als je lid bent van The Fitness Lounge Lansingerland of als introducee van een bestaand lid.