Lake House RotterdamVincent, personal trainer bij The Fitness Lounge, daagt iedereen uit om mee te doen aan zijn 30 dagen challenge. Doe jij ook mee?
The Fitness LoungeVincent, personal trainer bij The Fitness Lounge, daagt iedereen uit om mee te doen aan zijn 30 dagen challenge. Doe jij ook mee?
The Fitness LoungeVincent, personal trainer bij The Fitness Lounge, daagt iedereen uit om mee te doen aan zijn 30 dagen challenge. Doe jij ook mee?
The Fitness LoungeDe meeste mensen zijn er wel van op de hoogte dat een warming up bij de training hoort, maar waarom? Wat is nou precies het belang van de warming up en hoe doe ik dit dan het beste?
The Fitness LoungeVincent, personal trainer bij The Fitness Lounge, daagt iedereen uit om mee te doen aan zijn 30 dagen challenge. Doe jij ook mee?
The Fitness LoungeVincent, personal trainer bij The Fitness Lounge, daagt iedereen uit om mee te doen aan zijn 30 dagen challenge. Doe jij ook mee?
The Fitness LoungeEen sixpack is, naast zes biertjes, ook het zogenoemde wasbordje dat zichtbaar wordt bij een laag vetpercentage. Hoe krijg je die?
Woensdag is Pilates dag bij The Fitness Lounge, en daarom heeft personal trainer Esther een heerlijke live Pilates workout voor je!
The Fitness LoungeVincent, personal trainer bij The Fitness Lounge, daagt iedereen uit om mee te doen aan zijn 30 dagen challenge. Doe jij ook mee?
The Fitness LoungeVincent, personal trainer bij The Fitness Lounge, daagt iedereen uit om mee te doen aan zijn 30 dagen challenge. Doe jij ook mee?