Artikelen door TFLadmin
Stijling Proeverij – goed in je vel en je stof
Je goed voelen in je vel doe je door te sporten, goed te eten én door de kleding te dragen die jouw gezonde binnenkant naar de buitenkant reflecteert. Hoe doe je dat en kan je dat zelf? Ja, dat kan! In deze interactieve proeverij doorloop je globaal, je eigen stylingfeiten (vorm, kleur, stijlsmaak) om te ontdekken […]
Workshop Voeding : Feiten & Fabels
Ben je klaar om je eetgewoonten een gezonde boost te geven? Tijdens deze interactieve workshop gaan wij dieper in op de waarheid achter gezonde voeding. Wat zijn de functies van koolhydraten, eiwitten en vetten? Is het slikken van extra (multi-) vitamines wel echt zo goed als je denkt? Kom op woensdag 24 april om 18:00 […]
Aangepaste Openingstijden
Tijdens Pasen hebben wij aangepaste openingstijden. 1e Paasdag (zondag 9 april) zijn wij gesloten. 2e Paasdag (maandag 10 april) zijn wij geopend van 09:00 tot 15:00 uur. Op Goede Vrijdag (vrijdag 29 maart) zijn wij gewoon geopend volgens onze reguliere openingstijden, 06:00 tot 21:00 uur. Op 2e Paasdag hebben wij diverse leuke lessen op het […]
Samenwerking Motionline
Vanaf 1 januari hebben wij een samenwerking met Motionline. James is een lichaamstherapeut en een expert op het gebied van pijnvrij bewegen. Zijn doel is om op zoek te gaan naar de oorzaak van jouw fysieke probleem en een passende oplossing aan te bieden. Hij is gespecialiseerd in verschillende soorten massages en ademhalingstechnieken. Vanaf januari […]
Pasen 2023
Tijdens Pasen hebben wij aangepaste openingstijden. 1e Paasdag (zondag 9 april) zijn wij gesloten. 2e Paasdag (maandag 10 april) zijn wij geopend van 09:00 tot 15:00 uur. Op Goede Vrijdag (vrijdag 7 april) zijn we gewoon geopend volgens onze reguliere openingstijden, 06:00 tot 21:00 uur. Op 2e Paasdag hebben wij diverse leuke lessen op het […]
Nieuw! Power Mill
Nieuw bij The Fitness Lounge! Ben jij toe aan wat variatie in de cardio training? In de de maand december hebben wij een nieuw toestel aan ons cardio assortiment toe, de PowerMill! De PowerMill is ideaal voor sporters die de voorkeur geven aan langzame beklimmingen of die op zoek zijn naar één van de meest […]
Open dag, zondag 4 september
Open Dag – zondag 4 september Dit is hét moment om een kijkje te nemen in onze club en kennis te maken met de verschillende faciliteiten welke wij te bieden hebben. Laat je deze dag informeren over ons lifestyle programma, ga de uitdaging met jezelf aan en behaal een zo goed mogelijk resultaat in 12 […]
Nieuw lesrooster
Vanaf 1 april: Nieuw lesrooster Vanaf vrijdag 1 april lanceren wij een nieuw groepslesrooster. Op ons huidige lesrooster hebben een aantal lestijden gewijzigd, zijn er nieuwe lessen bij gekomen en hebben wij het aanbod in Body & Mind lessen uitgebreid.Sport je graag buiten? Vanaf 1 april bieden wij ook weer Bootcamp trainingen aan op de […]
Sporten vanaf 06:00 uur.
Vanaf 1 maart hebben wij, op doordeweekse dagen, onze openingstijden aangepast naar 06:00 uur! Vroeg sporten kan de juiste kickstarter van de dag zijn. Enkele voordelen op een rij: Meer energie. Sporten in de vroege ochtend maakt dat je de hele dag geniet van je endorfine rush. Endorfine wordt gezien als een van de belangrijkste stoffen […]
